不费力把身瘦了
   编辑:shan     2016-09-21
虽然这些在家轻轻松松,甚至躺着就能不知不觉瘦身的方式,相比激烈的健身运动,立竿见影效果更加温和,但积少成多。我们列举了体重50kg的人,做这些宜人瘦身方式时,燃烧的卡路里数,要知道,将这些加起来,一天下来,也能燃烧1106卡热量,更亲切的说法是:一天减脂158g。










 
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