难拿捏的pH值
   编辑:shan     2017-03-01
我们肌肤的好坏跟酸碱值是否平衡有很大关系,而影响肌肤酸碱值平衡则跟我们平日生活中的常用水有关系。虽然地域、水质我们没办法改变,但拯救肌肤酸碱值平衡我们还有其他方法。

根据世界卫生组织的划分标准,可溶性钙镁离子含量小于60ppm(mg/L)就是软水,而中国大部分地区的自来水都是硬水,钙镁离子含量在100~300ppm不等,有些山区甚至能达到600ppm以上。当钙镁离子达到200ppm就会影响肌肤的酸碱值,总浓度越高影响越大。长期使用硬水洗脸会造成毛孔堵塞、痘痘频生、肌肤干燥敏感等问题。

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 Caudalie欧缇丽葡萄水活性喷雾 ¥130/200ml

具有补水和镇定肌肤的功效,为肌肤带来保湿、舒缓、清新的感受,舒缓疲劳的肌肤。

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POLAB.A碧艾化妆水 ¥1990/120ml

全新科技修复肌肤表面之余,更深入直达肌底,显著抚平岁月痕迹,帮助肌肤层层再生转肌龄。

自测肌肤酸碱值

如何判断自身肌肤的酸碱值呢?我们可以从肌肤可出现的三大状况中了解:

出油/不出油,缺水/不缺水。有无过敏现象,皮肤有无红肿,面疮或粉刺出现。观察肌肤是否有肤色不均、松弛及细纹、黑眼圈等。

健康的东方人皮肤的pH值应该在4.5至6.5之间,化学反应上呈弱酸性,这是我们追求的健康肌肤状态。但酸性肌肤与弱酸性可是大大的不同,酸性肌肤偏油,容易出现痘痘和粉刺。皮肤只有处于弱酸性,才能处于吸收营养的最佳状态,此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分都为最佳。

当人体处于弱碱性,即pH值在7.35~7.38之间时,也是我们追求的健康的状态,但当pH值超过7.4就属于强碱性体质。强碱性体质的人,皮肤细胞的更替速度很快,腺体分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度减低,皮肤趋向碱性时,皮肤抗病能力会下降,细菌易于侵入,容易感染皮肤病。

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Aupres欧珀莱净柔早安洁面乳 ¥70/85ml

脱脂力低、够温和但去污能力不用担心,对肌肤也无刺激,内含玻尿酸,肌肤保湿的同时能够调整肌肤状态。

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Melvita蜜葳特蓖麻籽油 ¥255/50ml

促进肌肤气血循环,增强机体抵抗力和免疫力,可用于脸部和全身。长期使用能够改善碱性肌肤的各种问题。

1 护肤品不一定要酸

肌肤本身有一定范围的酸碱调解能力,因此不必刻意经营肌肤的酸碱度。虽然说肌肤有自动调解的能力,但是若经常接触强碱性物质,也会削弱肌肤自身修复能力。因此在选择护肤产品的时候,要注意产品成分是否温和滋润不刺激。具有酸性而缓冲能力较强的产品对于肌肤是最合适的,皮肤对乳霜的中和能力比较高,比较少造成皮肤敏感或起疹。而玻尿酸、植物性神经酰胺、拥有消炎能力的尿囊素等成分都是能中和肌肤酸碱度、调整酸碱平衡值的成分,而现在这些成分已经开始渐渐多用于面霜的使用中了。例如珂润敏感肌专用保湿面霜就含有神经酰胺和尿囊素,与肌肤酸碱性形成同样的弱碱性,不会破坏肌肤原有保护层。

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Kiehl's科颜氏硅藻土微晶霜 ¥480/75ml

可以彻底安全地清除表皮老化细胞,重塑皮肤肌理质感,减少脸部的纹路,使皮肤肌理显著平滑和净透。

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PURE&MILD泊美恋上娇颜植物水¥98/120ml

补水保湿的同时,更能提升肌肤自身保湿力,清新负离子细雾,舒柔包围肌肤。

2 给皮脂膜再生的时间

我们皮肤最外面有一层叫做皮脂膜的天然保护层,它为我们抵御了大多数的细菌与环境的侵害,它的pH值为5.5。而这层膜十分脆弱,很多pH值>7.5的碱性产品能很轻易地将其破坏,而皮脂膜的再生约需5~8小时。但由于很多人每天洗脸或护肤比较频繁,就会不停地破坏掉这层皮脂膜。保护皮脂膜的话首先要给予它足够的再生时间,将早晚的护肤时间控制在9~11个小时,如果秋冬季节较干燥也可擦拭硅霜或鱼肝油类软膏,起到润滑和保护新生长表皮的作用。例如科颜氏的硅藻土微晶霜,涂抹后能够重塑皮肤肌理质感,让皮脂膜更加平滑和加快皮脂膜的新陈代谢。

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Sulwhasoo雪花秀臻秀修护活颜水 ¥700/125ml

萃取源自韩国千年赤松的抗老精华,深入肌肤底层源源补充水分,赋予肌肤回春生机。

3 变化也是正常的

肌肤表面皮脂膜的pH值并不是一成不变,它会随着每个人的体质与生活状况的改变而有所改变,变化的幅度小,肤质的状况就稳定,变化的幅度大,肌肤就容易出现问题。一天当中,pH值也会有所变动,中午的时候,pH值平均会保持在5.2至5.3左右,下午会降低到5,到了晚上,pH值又会慢慢上升,到深夜可能达到6至7之间。然而不论这些平均数是多少,个人的pH值变化在0.5之间都是正常。

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Origins悦木之源复合矿物维他命清爽夜间修护面霜   ¥290/50ml

富含三重植萃因子,在肌肤表层重建肌肤保湿屏障。维他命活力因子(维他命C、E、H)能够中和自由基。

4 弱酸性洁面是王道

碱性体质的人,容易出汗。汗液本身所含的盐分和废物对皮肤是有害的,过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。所以,对于强碱皮肤来说,保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。推荐选用弱酸性洁面奶,弱酸性洗面奶的pH值和皮脂层的pH值非常相近,它不但不会破坏皮脂层还会保护它,对肌肤温和不刺激,洁面后会在你的脸上形成一个保护膜,锁住水分及营养成分。一般来说,弱酸性洗面奶成分都较为温和。例如欧珀莱净柔早安洁面乳,主打与健康肌肤的pH值极为接近的弱酸性洗面奶,虽然脱脂力低、够温和但去污能力不用担心,对肌肤也无刺激,内含玻尿酸,肌肤保湿的同时是调整肌肤状态的最佳洁面用品。另外,洁面时不推荐使用洁面刷或洗脸海绵,以免因摩擦而造成敏感。

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LA MER海蓝之谜修护精萃液  ¥1100/150ml

即刻倾注深海矿植物养分,肌肤好似喝饱水的海绵,最大程度提升吸收力,更成倍激发后续保养品的卓越功效。

5 爽肤不能停

碱性肤质更容易显得粗糙。清洁后需及时补给吸湿性好的化妆品,使角质层保持充足的水分,增加皮肤的柔软性,使皮肤更滋润。爽肤水能适时给皮肤以清洁和清爽,并令洗后偏碱性的皮肤回复其弱酸性,以保护皮肤免受细菌和外界的刺激。虽然使用含有酒精过量的爽肤水会令敏感皮肤发红,但轻含量的酒精爽肤水会让肌肤处于无菌和益菌的状态,可令皮肤保持柔嫩。不过还是尽量使用清爽且成分简单的爽肤产品,且避免过度按摩和护理,洁面后用食指、中指及无名指指腹轻弹在皮肤表面即可。

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Sisley希思黎妍采青春修护乳液   ¥1400/40ml

利用Sisley植物美容学融合多重植物所产生的协同作用,发挥多效护肤功能,帮助肌肤阻绝初老。

6 先补水再保湿

碱性肤质的人肌肤血液流动的速度较慢,皮肤水分不足,如果再遇到空调房等干燥的环境,皮肤就更容易缺水,甚至干燥起皮。单纯的保湿对于碱性肤质的人来说好像不起什么作用,当皮肤处于严重的缺水状态时,一定要先补水再保湿。将所有护肤产品换成保湿类的当然是第一步,除此以外,编辑推荐使用玻尿酸原液,将它加入在早晚精华步骤前使用保湿效果加倍。因为它属于小分子玻尿酸,有高度亲水性及流体性,能让角质层吸水能力加强,让角质排列更整齐紧密,将水分牢牢留在皮肤内。

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Dr.Jart+蒂佳婷锁水保湿油膏   ¥220/40g

采用高纯度和优秀安全性的神经酰胺配方,从而使产品具有非常卓越的渗透力,将包裹的高浓度精华更有效地传达给每一寸肌肤,使干燥、粗糙的肌肤即刻恢复水润丰盈。

7 与自由基保持距离

体内本身自由基较多也是碱性体质的一大特色,这也造成了皮肤容易受外界环境影响,特别需要抗氧化的能力。清爽不油腻双重隔离配方的抗氧化日霜则是最好的帮手,它能不断强化皮肤的屏障和自我修复功能,不管紫外线是否强烈都能第一时间阻止。推荐Dior迪奥花蜜活颜丝悦乳霜,它的超强过滤防护膜能有效地隔离恶劣环境和彩妆的侵害,净化内层肌肤组织,从根本帮助修复碱性肤质因为紫外线造成的皮肤问题,抑制黑色素形成,淡化色斑,为皮肤提供轻盈透气的呵护。

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June Jacobs尊积帕木瓜酵素洁净面膜 ¥450/120ml

含有木瓜酵素,可温和去角质,适合敏感容易受刺激的肌肤。帮助减少脸部发红并均匀肤色。

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Dior迪奥花蜜活颜丝悦乳霜 ¥3000/50ml

倾赋肌肤双重奢悦呵宠。独特混合粉末,柔滑细腻, 肌肤尽享宛如玫瑰花瓣般精致触感。

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按摩拯救pH值

按摩可以起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用,但是在皮肤缺乏营养的状态下按摩,容易导致皮肤疲惫干燥。将营养型按摩霜在手心搓热,再与皮肤接触,借助加温的这个小动作,可以帮助皮肤更好地吸收按摩霜中的营养。推荐雪花秀睿率按摩霜,内含银杏叶以及松树萃取物,令肌肤细胞循环更加通畅,恢复肌肤屏障以及保持肌肤水润。

(编辑 & 撰文 / 王小诗)


 
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