别再让我喝热水了
   编辑:shan     2017-08-30
对于“姨妈期”中的小仙女,听得最多的一句话就是多喝热水了。然而减轻生理痛真的多喝热水就能解决吗?看看下面这些营养品和“黑科技”吧,总有一款适合你!

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Medi Heally暖宫贴

约50元/3贴

形式很像暖宝宝,添加了艾草,能够通气血。平均温度维持在约53℃,持续时间6小时以上,发热后有很浓的艾草香,热感是温热的,很舒服,拆开包装后建议摇晃10秒可以让产品充分接触空气而发热,贴在衣服上与身体间隔,以免烫伤皮肤。使用起来明显的感受就是肚子不再那么胀痛了。

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VITAS舒适宁淋巴管理啫喱

约90元/100ml

这款啫喱膏能够促进血液和淋巴循环,内含葡萄籽精华、绿花白千层精华油、尤加利精华油,在“姨妈期”小腹疼痛的时候可以用它来做按摩,能够能很大程度上缓解痛感。膏体是橘色的,有淡淡的药味,推开很好吸收,不粘腻。特别要注意的是,这款啫喱膏会促进血液循环,血量太多的时候不适宜使用。

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Livia止痛仪

约1200元

这是一款能缓解经期腹痛的智能装置。原理是先检测疼痛的波长频率,再利用电脉冲穿过皮肤上的电极,中断从神经发射到大脑的疼痛信号。将电极贴片贴在疼痛处,打开开关,疼痛信号就会被阻断,减少传达到大脑的信号,从而减轻疼痛。优点和缺点都显而易见,没有副作用的同时,缓解疼痛是治标不治本的。

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优月美人艾草暖宫温座贴

约70元/5贴

每袋中有一个发热包和一个卫生巾,卫生巾夹层有艾草研磨的颗粒。利用的是艾草坐熏疗法,能够驱寒,促进血液循环,疏通人体经络。使用的时候把发热包贴在卫生巾背面的中部偏上,然后再粘于内裤上,会有暖暖的感觉,发热能持续2~3小时。特别注意的是,这款是要在“姨妈期”前使用,“姨妈期”是不可以使用的。

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Flexwarm飞乐思暖宫带

约350元

这是一款充电式的发热腰带,发热的温度有40℃、55℃、65℃可选,材质是可贴身的莱卡面料,舒适轻薄。里面还有草本成分艾草,驱寒活血。相比发热贴来讲,暖宫带是恒温的,电池有5000毫安,可以连续使用6小时。一个很好的点在于发热部件也是可以清洗的,保证了卫生,也不会漏电。

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Salus莎露斯铁元

约160元/500ml

由有机液态铁和丰富的维生素C组成,能高效补充铁质,增加血液含氧量,提高血液循环,能有效缓解脸色苍白,手脚冰凉。服用两个月明显的感受是没有之前那么怕冷了,来大姨妈的时候也没有很痛。特别要注意的是开封后需要冷藏,一个月内喝完,最好饭前半小时,而且两小时之内最好不要喝牛奶、茶、咖啡,会影响吸收。

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Blackmores澳佳宝月见草胶囊

约170元/190粒

主要功效是调节内分泌,促进卵巢健康,平衡荷尔蒙,缓解痛经。内含亚麻酸,对女性经前综合症有很大的影响作用。吃了两个月后感觉一定程度上调节了内分泌,胸部胀痛得到了很大程度的缓解,皮肤出油的状况有所改善,生理期痘痘也变少了。建议每天1~3粒随餐服用,另外这个有活血功效,“姨妈期”的时候不建议食用。

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Swisse蔓越莓胶囊

约120元/30粒

这是一款提取自天然水果的胶囊,没有副作用和依赖性。蔓越莓对女性很好,能够抑制细菌滋生,改善泌尿系统健康,对多种炎症都有很好的改善功效,能缓解经期的不适状况,调节痛经。一天一粒,一罐30粒一个月的用量,干净卫生。对于经期的调理,建议搭配月见草一起服用,效果更佳。

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Red Seal红印黑糖

约60元/500g

天然无污染的健康食品,富含大量的铁元素,钙、镁、钾、叶酸,能暖宫化瘀,有效缓解痛经,补铁补血,暖宫暖胃,同时也能调节人体内酸碱平衡。特别适合缺铁、宫寒、手脚冰凉的人。甜度不大,略微带有一丝苦感,每天1~2勺,可以跟牛奶混合服用,也可以加水和老姜煮制,驱寒效果更好。

■  编辑 & 撰文 / 刘玥  设计 / 张倩



 
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